Індивідуальні програми тренувань для профі-спортсменів
У тенісному клубі Viccourt розробляються індивідуальні програми тренувань для профі-тенісистів. Юні спортсмени отримують спеціалізований підхід, який дозволяє максимально розкрити їхній потенціал. Такі програми враховують сильні та слабкі сторони кожного тенісиста, його фізичні та технічні особливості, стиль гри, психологічну готовність, а також цілі та плани на майбутні змагання. Вони включають:● технічну підготовку;● роботу над тактикою гри;● загальну та спеціальну фізичну підготовку;● інтелектуальну (психологічну) підготовку;● постановку задач і цілей на тренувальний рік.
Основні переваги індивідуальних програм тренувань:
Персоналізований підхід
тренування адаптовані під конкретного гравця, що дозволяє спортсмену сфокусуватися на покращенні саме тих навичок, які потрібні йому для успішної гри.
Фізична підготовка
для тенісиста підбирають спеціальні вправи для розвитку сили, витривалості, швидкості та гнучкості, що робить його більш підготовленим до фізичних навантажень під час змагань
Ефективність
кожна хвилина тренування використовується максимально раціонально, що сприяє більш швидкому прогресу та досягненню результатів.
Ментальний аспект
команда спеціалістів працює над психологічною стійкістю гравця, допомагаючи йому справлятися зі стресом, підвищувати концентрацію та зберігати спокій у важливі моменти гри.
Технічний розвиток
програма включає вправи, які допомагають відшліфувати техніку ударів, подачі, пересування на корті та інші ключові аспекти гри.
Аналіз суперників
індивідуальна програма тренувань включає стратегії гри проти конкретних суперників, допомагаючи спортсмену підготуватися до майбутніх матчів та змагань.
Індивідуальні тренування дозволяють профі-тенісистам виходити на новий рівень майстерності та досягати більш високих результатів у своїй кар'єрі.
Наші профі-спортсмени
Чепурна Поліна
2011 р.н.Тренер з тенісу: Литовченко ВікторіяЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt
Поліна тренується у клубі уже __ років. Вона починала з групових та індивідуальних тренувань, а з 2023 року перейшла на програму професійної підготовки.За цей час у неї уже немало здобутків:● 2 місце у турнірі ФТУ «На Покрову», 2 кат. (жовтень 2023, м.Стрий);● участь у турнірі у Тбілісі, ТЕ, третя категорія до 14 р. (червень, 2024);● перемога у турнірі «Адреналін збирає друзів» , 2 категорія (червень 2024, Луцьк);● перше місце у турніру ФТУ 2 категорії (липень 2024, Луцьк);● перемога у турніру ФТУ 2 категорії (липень 2024, Ужгород);● перемога у турнірі "Стрий-ТелеЛан" серед учасників до 14 років, 2 категорія (липень 2024, Стрий);● дійшла до чверть фіналу тенісного турнірі Ukrainian Open U14, 3 категорія (серпень 2024, Вишково).
Бишенко Надія
2008 р.н.Тренер з тенісу: Демченко МаргаритаЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt
Надя тільки в цьому році перейшла на індивідуальну програму тренувань, до цього вона займась в групі Профі. Вона прагне до перемог на корті і вже робить перші кроки в цьому напрямку. Серед її перших здобутків:● 3 місце на турнірі серії UTR «Sportme cup» (червень 2024);● проходження кваліфікації на Чемпіонаті України (липень 2024). Надя здобула 3 впевнені перемоги у 2-х сетах.
Буртова Ілона
2009 р.н.Тренер з тенісу: Захарченко ВладиславЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt
Ілона перейшла на індивідуальну програму тренувань з листопала 2024 року.
Любцов-Ткачук Назар
2012 р.н.Тренер з тенісу: Жорняк ОлексійЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt
Бейдик Єлизавета
2015 р.н.Тренер з тенісу: Захарченко ВладиславЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt
Ліза перейшла на індивідуальну програму тренувань з жовтня 2025 року.
Шановні батьки юних тенісистів! Яко ви прагнете розкрити потенціал своєї дитини - запишіть її на індивідуальну програму тренувань у нашому клубі! Ми гарантуємо персональний підхід, підбір професійної команди тренерів, яка працюватиме на результат. Забезпечте своїм дітям найкращі умови для розвитку та перемог! Приєднуйтесь до нас!