Індивідуальні програми тренувань для профі-спортсменів

У тенісному клубі Viccourt розробляються індивідуальні програми тренувань для профі-тенісистів. Юні спортсмени отримують спеціалізований підхід, який дозволяє максимально розкрити їхній потенціал. Такі програми враховують сильні та слабкі сторони кожного тенісиста, його фізичні та технічні особливості, стиль гри, психологічну готовність, а також цілі та плани на майбутні змагання. Вони включають:● технічну підготовку;● роботу над тактикою гри;● загальну та спеціальну фізичну підготовку;● інтелектуальну (психологічну) підготовку;● постановку задач і цілей на тренувальний рік.

2011 р.н.Тренер з тенісу: Литовченко ВікторіяЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt

Поліна тренується у клубі уже __ років. Вона починала з групових та індивідуальних тренувань, а з 2023 року перейшла на програму професійної підготовки.За цей час у неї уже немало здобутків:● 2 місце у турнірі ФТУ «На Покрову», 2 кат. (жовтень 2023, м.Стрий);● участь у турнірі у Тбілісі, ТЕ, третя категорія до 14 р. (червень, 2024);● перемога у турнірі «Адреналін збирає друзів» , 2 категорія (червень 2024, Луцьк);● перше місце у турніру ФТУ 2 категорії (липень 2024, Луцьк);● перемога у турніру ФТУ 2 категорії (липень 2024, Ужгород);● перемога у турнірі "Стрий-ТелеЛан" серед учасників до 14 років, 2 категорія (липень 2024, Стрий);● дійшла до чверть фіналу тенісного турнірі Ukrainian Open U14, 3 категорія (серпень 2024, Вишково).

2011 р.н.Поточний рейтинг:
№2 в Україні до 14 років
№47 ТЕ до 14 роківТренер з тенісу: Жорняк ОлексійЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt

Юрій тренується по індивідуальній програмі уже 2 рік. За цей час список перемог юного тенісиста значно поповнився новими здобутками:● вихід у фінал в одиночному та парному розряді на турнірі ТЕ категорія до 14 р. (вересень 2024,Вишково);● абсолютна перемога на Турнірі SG Junior Cup T.E. U14 (2-га кат.) (вересень 2024, Молдова);● 2 місце на турнірі Т.Е. U6 і здобув 2 місце на турнірі Т.Е. 3 категорії до 16 р. (вересень 2024, Молдова);● 2 місце в одиночному та парному розрядах на турнірі VAN DER VALK RIDDERKERK / FOCUS TENNIS ACADEMY TE JR 14&U 2024. (липень 2024, Нідерланди);● вихід у четвертьфінал в одиночному розряді та у фінал у парному на турнірі TE 3-ї категорії до 14 років (червень 2024, Польща);● вихід у фінал на турнірі в Молдові (розряді ТE 3-тя категорія) та переміг у парному розряді (травень 2024).

2008 р.н.Тренер з тенісу: Жорняк ОлексійЗФП: команда тренерів УТЦ ViccourtТенісистка тренується по індивідуальній програмі 3 роки.За цей час їй вдалось значно відшліфувати техніку гри.Результативність спортсменки за 2023-2024 рік:● абсолютна перемога у турнірі серії UTR «Sportme cup», (червень 2024);● 2 місце у жіночому парному розряді 1 категорії до 16 років (Горішні Плавні, грудень 2023).

2007 р.н.Тренер з тенісу: Жорняк ОлексійЗФП: команда тренерів УТЦ ViccourtАрсеній взяв участь у турнірі "Lutsk Open" та здобув 2 місце у парному розряді разом з Пащенко Марком з Луцьку! А також пройшов у півфінал в одиночному розряді 1 категорія (серпень 2024).Також Арсеній зробив перші кроки у спортивній карʼєрі тренера - він пройшов курси Міжнародної федерації тенісу IFT:
● Level 1, Module 1 "Play&Stay"
● Level 1, Module 2 "Технічна та фізична підготовка тенісистів на початковому етапі занять"
● Level 1, Module 3 "Тактична та психологічна підготовка юних тенісистів на початковому етапі навчання".

2011 р.н.Тренер з тенісу: Демченко МаргаритаЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt

Єва тренується по індивідуальній програмі 1 рік. За цей час вона значно покращила основні показники:● технічні. Було проведено роботу над вибиваючою подачею з обертанням, збереженням балансу при ударі справа, посиленні густоти ударів на задній лінії;● тактичні. Єва з тренером працювали над технікою догравання коротких м'ячів, тренувала вміння грати першим номером;● фізичну підготовку. Команда тренерів УТЦ працювала над покращенням базових нормативів тенісистки, покращенням стартової швидкості;● психологічну підготовку. Єва працювала над самомотивацією, вчилася зберегати емоційну стійкість в стресових ситуаціях.

2008 р.н.Тренер з тенісу: Демченко МаргаритаЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt
Надя тільки в цьому році перейшла на індивідуальну програму тренувань, до цього вона займась в групі Профі. Вона прагне до перемог на корті і вже робить перші кроки в цьому напрямку. Серед її перших здобутків:● 3 місце на турнірі серії UTR «Sportme cup» (червень 2024);● проходження кваліфікації на Чемпіонаті України (липень 2024). Надя здобула 3 впевнені перемоги у 2-х сетах. 

2009 р.н.Тренер з тенісу: Жорняк ОлексійЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt
Ілона перейшла на індивідуальну програму тренувань з листопала 2024 року. 

2005 р.н.Тренер з тенісу: Захарченко ВладиславЗФП: команда тренерів УТЦ Viccourt

Карина займається тенісом з 7 років. Починала грати вона у Кривому Розі. В Українському тенісному центрі вона тренувалась у 2018-2019 роках. Потім у її тенісній кар'єрі були перерви, пов'язані з пандемією, початком широкомаштабного вторгнення. Каріна тренувалась в Німеччині, Богалгарії, Румунії, згодом повернулась в Україну. Восени 2024 року вона відновила тренування в УТЦ Viccourt під керівництвом тренера Захарченко Влада. Уже в грудні вона посіла 2 місце на Кубку України в одиночному розряді після півторарічної перерви у турнірах.